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  • 24 小時櫃台服務
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  • 每日客房清潔服務
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  • 多語服務人員
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 吉安鄉長盃槌球賽 激烈

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吉安鄉「鄉長盃」槌球錦標賽,昨(十七)日上午在勝安運動公園開打,來自全國各地組成的四十支隊伍參賽,選手不僅展現高超球技,藉由球賽的舉辦達到聯誼的目的。

一年一度的吉安鄉長盃槌球賽,吸引不少熱愛槌球運動的好手參加,除了吉安鄉組成的槌球隊外,花蓮縣其他鄉鎮的槌球隊也共襄盛舉,球場上有上百位槌球好手共聚一堂,互相切磋球技一較高下。

今年參賽選手中年紀最大的隊員為九十五歲的徐國英(見圖),球齡十多年的他笑著說,每天能吃、能睡就是最大的幸福,不胡思亂想只想早點睡明天來打球。一旁的球友也稱讚徐國英不只身體硬朗,打球精準度也很高,徐國英說打球準度的秘訣就是心無旁騖,專心一志,用愉快的心情享受這項運動,將力氣精準控制就可以一竿進洞。

吉安鄉槌球協會總幹事林松江表示,今年參加鄉長盃錦標賽的槌球隊伍,除花蓮縣十三鄉鎮以外,也有來自高雄、宜蘭、台東等地區的槌球好手報名參賽,本次最高齡為九十五歲徐國英,顯見槌球運動老少咸宜,打出健康、打出樂活很好的運動比賽,希望大家踴躍、熱烈來支持我們這個運動,共同來參與。由於槌球運動沒有年齡的差距,男女老幼爭取佳績,充分展現出運動員的精神,讓賽場上戰況相當激烈。

鄉長黃馨表示,槌球運動是一項老少咸宜不激烈的休閒運動,不但要動腦、動手還要動身體,最重要的是可藉由打槌球來增進彼此的情誼及培養團隊默契,更能訓練自我思考能力,可以肯定槌球運動不僅是一項沒有年齡限制,更是可以克服身體障礙的體能運動,廣受社會大眾喜愛。鄉內槌球運動風氣興盛,為了讓鄉民們充分享受健康運動生活及響應全民槌球,只要鄉內社區有適當場所,鄉公所將協助設立球場,以營造社區健康優質的休閒運動環境。

 台灣肥胖比例高 減肥藥知多少?

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(優活健康網新聞部/綜合報導)女性永遠在追求更好的身型,減重之路總是永無止境的循環;對於新手媽媽來說,在生完孩子後體重常常不見減少,甚至坐完月子,身上掛的脂肪仍如影隨形。一名開心迎接二寶的年輕媽媽,接連生完兩胎後,體重飆升至62.5公斤,看到自己走樣的身材,覺得已回不去少女時代的風采,信心全失;無意間發現「減重配對321」的資訊,因而下定決心一定要瘦下來,於是報名參加減重班,短短三個月的時間,體重掉了8公斤,腰圍也小了5吋,成功回到產前的曼妙身材,老公見狀眼睛為之一亮,直呼「我又戀愛了!」。

產後肥胖解析:脂肪囤積+孕期前後補太兇

小兒科開業醫師柯盈賢指出,根據國民健康署統計,台灣男性每兩位就有一位是「腹翁」,每三位女性就有一位「腹婆」,肥胖比例相當高!其中產後肥胖是大多數婦女所面臨的困擾,甚至是夢魘。在懷孕期間,由於母體為了承受懷孕和生產,皮下脂肪會急速膨脹來避免外力衝擊,因此脂肪容易囤積於此;而產後肥胖造成的主因,則是許多孕媽咪想給肚子裡的寶寶足夠的營養,一人吃兩人補,卻沒想到胖到自己,再加上華人習俗產後需坐月子補身,沒想到「補」太兇,反而讓媽媽也一起養胖起來。

「少吃多動」減重太困難 慎選合法藥物安心瘦

減重的方法不外乎「少吃多動」的原則,但對於忙碌的現代人來說,要找出時間「動起來」可能難上加難,因此不少人都希望能夠藉由外力,來助減重一臂之力。對此,柯盈賢醫師表示,市售的減重偏方百百種,但實際上台灣合法的減重藥僅兩種,第一種是羅氏鮮(Orlistat),它可以減少腸道脂肪酶的活性,約有三分之一吃下的脂肪不會被身體吸收,進而達到控制體重目的,但因有油屁、油便等副作用,造成生活上許多困擾,因此許多人會放棄使用。

第二種則是睽違多年後獲得美國食品藥物管理局(FDA)核可,並於去年十月於台灣核准上市的「新一代標靶式」抑制食慾減重藥物沛麗婷(Lorcaserin),主要透過活化血清素受體,影響位於大腦下視丘的飽食中樞,達到增加飽足感、抑制食慾的作用,進而減少熱量攝取,達到降低體重的效果;而在使用上也不影響情緒及心臟血管,安全性高,對於有三高疾病的患者,也能夠發揮相當好的減重成效。

專業醫療團隊 幫妳減重事半功倍

柯盈賢醫師提醒,有心想減重的民眾,應尋求專業諮詢,透過醫師、藥師等專業醫療團隊的協助,採取最適當的減重方式,才能夠事半功倍,瘦的安全又健康

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