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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,


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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 129 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 頂樓天台
  • 大廳無線上網
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 花園
  • 便利商店
  • 自助洗衣
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於深水?
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  • 女人街 (2.1 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 含糖飲料越喝越渴 1杯珍奶熱量就超標

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天氣越來越熱,很多人都想飲用含糖飲料消暑解渴。不過,衛福部國健署昨(二十五)日表示,含糖飲料不但不能解渴,反而可能越喝越渴,甚至還會成為健康的敵人,比如一杯七百毫升全糖珍珠奶茶,民眾所攝取的熱量就超過標準。建議減糖生活較健康,民眾可以學習三個小技巧。

國健署指出,市售含糖飲料所含成分,多半添加糖、含糖發酵乳等,使用粉圓、芋圓、粉條、布丁等配料也多含有糖分,長期飲用狀況下,很容易造成肥胖,甚至於提高罹患代謝症候群等慢性病的風險,經常飲用含糖飲料,可說是甜蜜危機。

國健署強調,今年發布新版「國民飲食指標」,首次增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的百分之十」,就以每日熱量攝取量二千大卡為例,每日添加糖攝取熱量不宜超過二百大卡,也就是五十公克糖,大約等於十顆方糖,每顆方糖含五公克糖,每公克糖可產生四大卡熱量。

國健署呼籲民眾減糖一夏,可以學習三個小技巧,技巧一就是喝白開水最好,白開水可以協助體內代謝,補充身體流失水分,因此建議成人每日飲用六至八杯水,每杯容量二百四十毫升,國小學童建議至少飲用一千五百毫升的水,並且分數次飲用,飲用時小口慢飲。運動前、中、後最好補充水分,避免脫水造成身體不適。

技巧二就是飲料聰明選,購買市售包裝飲品時,盡量選擇糖含量標示為零者,或是選擇天然果汁,民眾最好注意營養標示與成分,選擇熱量與糖量比較低、比較無負擔的包裝飲料;購買手搖飲料時,仔細看店家提供的標示,選擇無糖或微糖,並減少配料添加比較好。

技巧三就是原味乳好健康,原味乳的糖並非額外加入添加糖,算是飲品好選擇之一。「國民飲食指南」建議每日攝取一點五至二杯,每杯容量二百四十毫升原味乳,包括鮮乳、原味保久乳等。

 台鐵推銀髮便當 松子、彩蔬入菜

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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】台鐵針對飲髮族推出2款新特色便當,「素食便當加上『長壽果』之稱松子搭配南瓜成為主食,雞丁便當少油少鹽,為了便於車上使用與銀髮族咀嚼選用雞丁,撒上紅黃甜椒鮮豔色彩增加食慾,」台鐵餐廳經理蔡毓敏6日於開賣記者會上表示,開賣當天就吸引數十位民眾排隊嚐鮮。另外,台鐵也推出餐旅熊絨毛娃娃「漢娜將」,身穿民國67年的車服員制服。

「每日午餐與晚餐限量50份,卡路里控制在800卡以內,美味又健康的便當。」蔡毓敏表示,研發試菜花了近兩個月,不斷開發。台鐵局推出2款新特色便當,葷食「照燒雞丁便當」、素食「南瓜松子蔬食便當」,以健康養生為主,針對銀髮族挑選軟嫩好咀嚼的食材,「南瓜松子蔬食便當」,一份100元,放入有「長壽果」之稱的松子,再加上膳食纖維豐富的南瓜飯,主菜則是紅燒烤麩,再搭配塔香茄子、清炒馬鈴薯絲和2款季節時蔬。至於葷食「照燒雞丁便當」,一份80元,選用雞丁佐照燒醬提味,灑上紅黃甜椒與紫色洋蔥、彩虹茄汁蒸蛋作配菜,在炎熱夏日增加食慾。

兩款便當從6日起於台北車站便當本舖1至5號店,午、晚餐限量供應各50個,開賣當天就吸引不少民眾排隊購買,其中以中高年齡層居多,排隊購買的黃小姐表示,「我是買素食的便當,因為夏天吃起來比較不油膩,而且有特別松子很養生,價格也很平價。」林先生則說,因為好奇而購買,他買了雞丁便當,覺得配料豐富好吃。

另外,台鐵也在8日至11日推出鐵路商品特賣會,搶先開賣6吋餐旅熊絨毛娃娃「漢娜將-67年車服員夏季版」,首賣120個,售價490元,身穿67年夏季款車服員制服,餐旅服務總所供應課長陳世雄表示,「之前早期的制服因為放在台鐵地下室倉庫,已經被水災淹沒,這是目前保留最完整的制服,」車服員制服分為冬、夏兩款,設計樣式從67年綠色穩重風格轉為現在黑白俐落搭配,之後也可能會再推出不同時期的車服員娃娃。

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